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Allenamenti per grandi e piccini. Percorsi di allenamento per la salute, rubrica sulla Nutrizione, Piani di Allenamento @Home, Monitoraggio Progressi, Test e tanto altro!
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ALLENAMENTI PER LA SALUTE
Lo sport e il movimento sono la migliore forma di prevenzione e cura dei disturbi più comuni. Bastano pochi minuti al giorno per tenere il nostro corpo attivo e reattivo agli stimoli della vita quotidiana.
Sessioni brevi di allenamento (10-15 min.) divise per obiettivo. Esercizi da svolgere comodamente a casa
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IMPARIAMO GIOCANDO
Il nostro Staff di Educatori ha preparato una serie di divertenti lezioni-gioco che mirano al raggiungimento, miglioramento e affinamento degli schemi motori di base. L’attività è rivolta ai bambini dai 2 ai 10 anni. Ogni lezione-gioco sarà rivolta ad una specifica fascia di età .
ATLETICA WORKOUT: con lo Staff di Amo e Corro di Olgiata 20.12, i ragazzi potranno affinare le abilità motorie di base attraverso esercizi e giochi di coordinazione.
DOMANDE
FREQUENTI
Athlon TV è presente in tutti gli abbonamenti Adulti e comprende tutti i video di Athlon TV, oltre 30 piani di allenamento, il monitoraggio degli allenamenti, le challenges con altri iscritti, i test e tanto altro..
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