CORSO FITNESS

ANTIGRAVITY FITNESS ®

SEI PRONTO A VOLARE?

Antigravity Fitness® è una disciplina innovativa che unisce yoga, pilates e acrobatica, utilizzando un tessuto sospeso al soffitto per creare un’esperienza di allenamento unica. Questo “tessuto”, simile a un’amaca, sostiene il corpo, permettendo di eseguire tecniche di sospensione che alleviano la pressione sulle articolazioni e favoriscono l’allungamento muscolare. Sfida la forza di gravità con posizioni insolite ed efficaci, migliorando la flessibilità, la forza e l’equilibrio. Antigravity Fitness® è l’ideale per chi cerca un allenamento completo e rigenerante, capace di trasformare il modo di vivere il fitness.

Caratteristiche

INTENSITA' MUSCOLARE
Intensità Muscolare 50%
INTENSITA' CARDIOVASCOLARE
Intensità Cardiovascolare 31%
COORDINAZIONE
Coordinazione 60%
FLESSIBILITA'
Flessibilità 80%

f.a.q.

Si, nel caso ti iscrivessi con abbonamento occorre il certificato di idoneità alla pratica sportiva non agonistica da inviare a [email protected] entro 2 settimane dall’inizio del tuo contratto.

Certamente sono adatte per ogni livello e età. 
Potrai disdire la tua prenotazione entro un’ora dall’inizio della lezione. Il prodotto acquistato ti verrà riaccreditato e ti permetterà una nuova prenotazione in futuro
Ricorda di indossare un abbigliamento sportivo e scarpe adeguate, porta con te un asciugamano personale e acqua. Puoi acquistare gli articoli consigliati qui accanto.

Si. Al fine di garantire sempre il posto a tutti i nostri utenti, le attività sono a prenotazione

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