Corso Fitness

GP Coreo

La tecnica della danza, dentro un allenamento.

1 lezione a settimanaLezioni da 50 minutiSala ACompreso nell'abbonamento Premium

Il corso

Che cos’è GP Coreo

Quando la dinamica del fitness incontra l’armonia della danza nasce GP Coreo: un format dinamico e coinvolgente pensato per chi desidera allenarsi divertendosi e ballando. La lezione si ispira alle basi della tecnica di “barre” della danza, rielaborate in chiave moderna, fluida e accessibile a tutti.

Il risultato è un allenamento completo e cardiovascolare che migliora coordinazione, tono muscolare e resistenza. Durante la lezione viene costruita una coreografia guidata, sempre diversa, semplice da seguire e allenante, che permette di esprimersi in modo naturale e armonioso.

GP Coreo è la scelta ideale per chi cerca un’attività fitness originale, motivante e capace di unire tecnica, musica ed energia in un’unica esperienza.

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Caratteristiche

Com’è una lezione

Intensità muscolare40%

Intensità cardiovascolare70%

Coordinazione95%

Flessibilità85%

Lezione coreografica ad alta componente coordinativa, con sequenze dinamiche a ritmo di musica per migliorare movimento, resistenza e fluidità.

Ogni settimana

Quando c’è GP Coreo

Orari della settimana1 lezione a settimana

MarMartedì19:20–20:10Sala A

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Prima della prima lezione

Quello che ti serve sapere

Cosa portare

L’essenziale

Abbigliamento sportivo, calzini antiscivolo, un asciugamano personale e acqua.

Certificato medico

Serve sempre

Certificato di idoneità all’attività sportiva non agonistica, da inviare entro le prime due settimane. Serve anche per la singola lezione: è un obbligo di legge.

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Abbonamento

Premium

GP Coreo è compreso nell’abbonamento Premium, insieme alle altre attività che quell’abbonamento comprende.

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Prima di decidere

Prova Athlon per sette giorni

7 giorni Premium per conoscere il club. Con il Guest Pass Premium provi tutte le attività che quel piano comprende, GP Coreo compreso.

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Domande frequenti

Quello che ci chiedono su GP Coreo

GP Coreo è adatto a chi comincia adesso?

Sì. Le lezioni sono aperte a tutti i livelli e l'istruttore propone la versione adatta a te: se è la tua prima volta, o se hai un problema fisico da tenere presente, diglielo all'inizio della lezione — è la cosa che gli serve sapere.

Serve il certificato medico per il corso di GP Coreo?

Sì, il certificato di idoneità all'attività sportiva non agonistica: deve riportare che hai fatto almeno una volta nella vita l'elettrocardiogramma (ECG), e può rilasciarlo il tuo medico curante, un medico sportivo o un medico della Federazione Medico Sportiva Italiana. Si invia in formato digitale, non serve più il cartaceo. Serve anche se prenoti e paghi una singola lezione: è un obbligo di legge, non una condizione dell'abbonamento.

GP Coreo è compreso nell'abbonamento?

Sì: è compreso nell'abbonamento Premium, senza nessun costo aggiuntivo. In alternativa puoi prenotare e pagare la singola lezione, senza quota di attivazione.

Come si prenota una lezione di GP Coreo?

Dall'app Athlon Club o dal portale web, a partire da 3 giorni prima della lezione (72 ore) e resta aperta finché la lezione non comincia: puoi prenotare anche all'ultimo momento, non c'è un termine anticipato. I posti sono limitati — massimo 3 prenotazioni attive insieme per Corsi Fitness, Aqua Fitness e Scuola Nuoto Adulti, 1 per il Group Reformer — e se una **lezione** è al completo puoi iscriverti in lista d'attesa: se qualcuno disdice, subentri in ordine cronologico. La lista d'attesa è delle prenotazioni: per l'iscrizione a un turno dei corsi dei bambini non esiste, vedi la sua f.a.q.

Se non posso venire, entro quando disdico?

Puoi disdire fino a 1 ora dall'inizio per le lezioni di gruppo e 2 ore per quelle individuali: quel margine serve a dare tempo a chi è in lista d'attesa di essere avvisato e prendere il tuo posto. Dopo quel termine non si può più disdire, nemmeno passando dal desk. Se avevi acquistato una lezione singola e disdici in tempo, ti viene riaccreditata per una nuova prenotazione.

Cosa serve portare a una lezione di GP Coreo?

Abbigliamento sportivo, calzini antiscivolo, un asciugamano personale e acqua.

Posso provare GP Coreo prima di iscrivermi?

Sì, con il Guest Pass Premium: 7 giorni con accesso a tutto il club a 19 €. È riservato a chi non ha e non ha mai avuto un abbonamento Athlon dal 2021 in poi. Se te lo manda un socio che ti invita, hai 30 giorni di tempo per attivarlo da quando ricevi l'invito. In alternativa puoi prenotare e pagare una singola lezione, senza quota di attivazione — ma questo vale per gli accessi singoli degli adulti. Vale solo per le attività degli adulti: non comprende i corsi per bambini né il personal training. Per un corso per bambini che vende anche la lezione singola — come il Baby Nuoto — la prova è prenotare e pagare quella lezione, non il Guest Pass: là la quota di attivazione contrattuale di 50 € una tantum si paga comunque, anche sulla singola lezione. Richiedi il Guest Pass.

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