L’essenziale
Abbigliamento sportivo e scarpe da ginnastica pulite, un asciugamano personale e acqua.

Lezione di gruppo a ritmo di musica, con coreografie semplici da seguire: si balla insieme, si allena la coordinazione e si fa attività cardiovascolare senza accorgersene.
È fra i corsi più frequentati da chi non ama la sala pesi e vuole muoversi divertendosi. Non serve saper ballare: i passi si imparano in lezione, e ogni sessione riprende da dove si era arrivati.

Lezione coreografica in stile country e folkloristico, con sequenze semplici e ripetute a ritmo di musica. Perfetta per chi vuole stare in movimento divertendosi, migliorare la coordinazione e la memoria motoria, e farlo in compagnia. Nessuna esperienza richiesta.
Abbigliamento sportivo e scarpe da ginnastica pulite, un asciugamano personale e acqua.
Certificato di idoneità all’attività sportiva non agonistica, da inviare entro le prime due settimane. Serve anche per la singola lezione: è un obbligo di legge.
Requisiti e modello →Balli di Gruppo è compreso nell’abbonamento Premium, insieme alle altre attività che quell’abbonamento comprende.
Vedi gli abbonamenti →7 giorni Premium per conoscere il club. Con il Guest Pass Premium provi tutte le attività che quel piano comprende, Balli di Gruppo compreso.
Fanno parte dello stesso club: guarda quali comprende il tuo abbonamento.
GP CoreoAncora coreografia e musica, con la tecnica della danza dentro l’allenamento.Scopri il corso →
Booty WorkoutPassi di danza e musica, con più lavoro su cosce e glutei.Scopri il corso →
Ginnastica DolceSe ti piace il gruppo ma cerchi un ritmo più tranquillo.Scopri il corso →Tutte le altre attività:Antigravity®Aqua FitnessBody Pump®Body SculptCalisthenicsCorso GestantiDifesa PersonaleGinnastica PosturaleHBXMotr®Nuoto Libero AssistitoPilatesScuola Nuoto AdultiStrength Development™Yoga