Com’è fatta la sala
Sala C, dieci Reformer Balanced Body Allegro. Le lezioni sono in gruppi da dieci con l’istruttore e durano cinquanta minuti.

La precisione del Reformer.
L'energia del gruppo.
Siamo a Talenti, zona Roma Nord: dieci Reformer Balanced Body Allegro in Sala C, un istruttore, cinquanta minuti. Si lavora sulla resistenza della macchina, che permette un lavoro preciso e progressivo — è questo che rende possibile una classe in cui ognuno sta sul proprio livello.
34 sessioni a settimana, tutte in Sala C. Si prenotano da app o portale come le altre lezioni, a partire da tre giorni prima.
Sala C, dieci Reformer Balanced Body Allegro. Le lezioni sono in gruppi da dieci con l’istruttore e durano cinquanta minuti.
Un allenamento sul Reformer guidato dall’istruttore: rinforzo muscolare, postura, controllo, flessibilità e qualità del movimento. La resistenza della macchina permette un lavoro preciso e progressivo.
La resistenza si adatta a livelli diversi, quindi la stessa lezione funziona per chi comincia e per chi pratica da tempo. Se è la tua prima volta, o se hai un problema fisico da tenere presente, dillo all’istruttore all’inizio della lezione.
Allenamento su Reformer guidato da istruttore, pensato per rinforzare la muscolatura, migliorare postura, controllo, flessibilità e qualità del movimento. La resistenza della macchina permette un lavoro preciso, progressivo e adatto a diversi livelli.
34 sessioni a settimana, tutte in Sala C. Tocca una lezione per vedere la scheda.
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