Un allenamento completo in 50 minuti cardio, equilibrio e tonificazione! Il protocollo di lavoro unisce i principi di tre diversi workout in un unico attrezzo: pilates, yoga e potenziamento muscolare. Gli esercizi di allineamento, equilibrio, controllo del core e gli schemi di movimento funzionali variano facilmente e sono adatti a qualsiasi livello di fitness.
Si, nel caso ti iscrivessi con abbonamento occorre il certificato di idoneità alla pratica sportiva non agonistica da inviare a [email protected] entro 2 settimane dall’inizio del tuo contratto.
Si. Al fine di garantire sempre il posto a tutti i nostri utenti, le attività sono a prenotazione
