Sala pesi premium · 400 mq

Gym Floor 4.0

Attrezzi di ultima generazione,
in un ambiente che non alza la voce.

400 mq di salaAperti dalle 6:00 alle 22:0030 piani di allenamentoMatrix 4.0 connesso all'appVista sulle piscine

Come ti seguiamo

Entri sapendo già cosa fare

Quattrocento metri quadri con la vista sulle piscine, e un posto per volta: la fascia si prenota da app o portale, quindi quando arrivi il tuo spazio c’è e le macchine non si fanno la fila. Sull’app trovi trenta piani di allenamento scritti dai nostri trainer, e sono loro ad aiutarti a scegliere quello giusto — la prima volta e ogni volta che cambia l’obiettivo. Le due fasce, Con Assistenza e Allenamento Libero, cambiano solo questo: se il trainer è in sala con te o se segui il piano che hai già in tasca.

Il piano
Trenta programmi, e il tuo lo scegliamo insieme.
Tonificazione, dimagrimento, ipertrofia e i percorsi Start Up per chi riparte da fermo. Sono sull’app Athlon Club, li hanno scritti i nostri trainer, e al primo ingresso c’è un trainer che ti aiuta a capire da quale partire.
L’assistenza
In sala c’è qualcuno a cui chiedere.
Nelle fasce Con Assistenza un nostro trainer è in sala per tutta la sessione: gli chiedi un esercizio, un carico, una correzione. Nelle altre ti alleni con il piano che hai già sull’app, senza doverti inventare niente.
I progressi
La sala si ricorda dove eri arrivato.
I macchinari Matrix 4.0 sono collegati al tuo account: carichi, tempi e sessioni restano nell’app, e alla visita dopo riprendi dal punto giusto invece che dai ricordi.

Orari di apertura95 ore a settimana

Lunedì – Venerdì06:00 – 22:00
Sabato08:00 – 20:00
Domenica09:30 – 13:00

Prenota la tua sessione →

Quattro aree

Cosa c'è, area per area

Quaranta voci d'attrezzatura, divise per come si allenano: cardio connesso all'app, isotonica guidata, funzionale e carico libero. Scorri le foto di ciascuna.

Area Cardio

Macchinari Matrix 4.0 interconnessi con l'app Athlon Club: riprendi l'allenamento dove l'avevi lasciato.

6 Treadmill
3 Ellittiche
3 Bike Recline
2 Climbmill
2 Bike Indoor Cycling
1 Rower
1 S-Force

Area Isotonica

Allenamento di forza guidato, con macchinari Matrix serie Versa e Aura.

1 Hip Abductor / Adductor
1 Leg curl
1 Leg extension
2 Leg press
1 Pec fly / Rear delt
1 Multi press
1 Chest press
1 Row machine
1 Lat pulldown
1 Shoulder press
2 Lat machine
1 Pulley
1 Bicep / Tricep cable station
3 Panche reclinabili per addominali

Area Funzionale

Corpo libero e pesi liberi, con un rig calisthenics da 8 metri.

Rig calisthenics con 1 postazione anelli
3 Postazioni stacco
2 Postazioni squat
4 Bilancieri olimpionici (2 da 15 kg e 2 da 20 kg)
1 Trap bar
Manubri fino a 50 kg
Kettlebell fino a 20 kg
3 Panche
1 Plyobox
1 Sacco da boxe
1 Set completo di elastici fino a 70 kg
685 kg di pacco pesi tra bumpers e ghisa

Carico libero e cavi

Macchinari "Plate Loaded" della serie Magnum di Matrix, più due postazioni cavi.

1 Leg press
1 Hack squat
1 Multipower
1 Hip thrust
1 Panca piana
1 Panca inclinata
2 Postazioni cavi

Guarda prima di venire

Il tour virtuale della sala

Muoviti nella Gym Floor come se fossi già dentro.

Il tuo programma

Trenta piani, tre obiettivi, un punto di partenza

Tonificazione, dimagrimento e ipertrofia: tre piani per ciascuno, progettati dai nostri trainer, aggiornati periodicamente e personalizzabili in autonomia o con un trainer in sala. E se parti da zero, o riprendi dopo una lunga pausa, ci sono i percorsi Start Up: si comincia da lì e si passa ai percorsi principali quando è il momento.

I nostri programmi di tonificazione sono ideali per chi desidera un corpo tonico, definito e in forma. Attraverso workout mirati, ti aiuteremo a scolpire il fisico, rafforzando muscoli, ossa e articolazioni, per una condizione fisica ottimale.

Oltre a migliorare l'aspetto estetico, i nostri allenamenti sono studiati per potenziare la tua salute metabolica e cardiovascolare, garantendoti risultati duraturi e una maggiore energia quotidiana.

Questi percorsi lavorano sul consumo energetico per portarti a una diminuzione sostenibile della massa grassa, rendendo il tuo corpo più leggero, metabolicamente più efficiente e in salute.

La periodizzazione degli allenamenti durante l'anno rende il percorso divertente e funzionale anche a lungo termine, così da evitare aumenti di peso repentini e non voluti. Il segreto per la perdita di peso è la costanza.

La strada migliore per aumentare la massa muscolare. Che tu voglia far crescere i muscoli, aumentare la forza o ottenere entrambi, questi programmi sono fatti su misura per te.

I workout, basati sulle più recenti evidenze scientifiche, sono progettati per massimizzare i guadagni muscolari e portarti a una versione di te più grande, più forte e più definita.

La porta d'ingresso nel mondo della sala pesi: per chi è nuovo all'allenamento, riprende dopo una lunga pausa o desidera un ritorno graduale e sicuro all'attività fisica.

Con i percorsi Start Up riattiverai i muscoli e riaccenderai il metabolismo. Alla fine sarai pronto a passare ai percorsi principali e a lavorare verso i tuoi obiettivi con sicurezza.

Scarica l'app →

Prima di venire

Domande frequenti

Le cose che ci chiedono più spesso quando si entra in sala pesi la prima volta.

Non mi sono mai allenato in sala pesi: è adatta anche a me?

Sì. Nell'app trovi due percorsi Start Up pensati esattamente per chi parte da zero o riprende dopo una lunga pausa, e in sala c'è sempre qualcuno a cui chiedere. Se preferisci essere seguito passo a passo, c'è il personal training.

Devo prenotare per allenarmi?

Sì, l'accesso si prenota come le lezioni: scegli l'orario e la modalità — Con Assistenza, con un trainer presente, o Allenamento Libero. Serve a garantirti che in sala ci sia posto.

Come si prenota una lezione?

Dall'app Athlon Club o dal portale web, a partire da 3 giorni prima della lezione (72 ore). I posti sono limitati, quindi la prenotazione serve a garantirti il posto. Regole complete nella scheda “Prenotazioni” →

Posso allenarmi senza abbonamento?

Sì. Il singolo accesso alla Gym Floor costa €20 per 90 minuti, più €5 una tantum per il badge. Se poi decidi di iscriverti, la sala è compresa in entrambi i piani, Smart e Premium.

Serve il certificato medico?

Sì, quello di idoneità all'attività sportiva non agonistica — lo rilascia anche il tuo medico di base. Hai tempo entro 14 giorni dall'inizio dell'attività, quindi non è qualcosa da risolvere prima di cominciare. Serve anche se prenoti e paghi una singola lezione: è un obbligo di legge, non una condizione dell'abbonamento. Requisiti e modello nella scheda “Certificato Medico” →

Cosa devo portare la prima volta?

Scarpe da cambiare all'ingresso della sala, un asciugamano da appoggiare sulle macchine e un lucchetto per l'armadietto (diametro 30, non lo forniamo noi). Docce, phon e spogliatoi sono gratuiti.

Qual è l'orario meno affollato?

La sala è aperta dalle 6:00 alle 22:00 e le fasce più tranquille sono la prima mattina e il primo pomeriggio; il picco è fra le 18:00 e le 20:00. Prenotando vedi in tempo reale quanti posti restano per ogni orario.

Allenamento individuale