Un allenamento completo in 50 minuti: cardio, equilibrio e tonificazione! Il protocollo di lavoro unisce i principi di tre diversi workout in un unico attrezzo: pilates, yoga e potenziamento muscolare. Gli esercizi di allineamento, equilibrio, controllo del core e gli schemi di movimento funzionali variano facilmente e sono adatti a qualsiasi livello di fitness.
Si, occorre il certificato di idoneità alla pratica sportiva non agonistica da inviare a desk@athlonroma.it entro 2 settimane dalla prima lezione
Certamente sono adatte per ogni livello e età.
Potrai disdire la tua prenotazione entro un’ora dall’inizio della lezione. Il prodotto acquistato ti verrà riaccreditato e ti permetterà una nuova prenotazione in futuro
Ricorda di indossare un abbigliamento sportivo e non indossare le scarpe, porta con te un asciugamano personale e acqua.
Le lezioni sono a numero chiuso, gli ingressi sono contingentati a causa dell’attuale emergenza pertanto la prenotazione è obbligatoria per tutti
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