CORSO FITNESS

GPASSè

LA FUSIONE DELLA DANZA CON IL FITNESS

Quando la dinamica del fitness incontra l’armonia della danza nasce Gpassè Un’idea, una sperimentazione, ma sopratutto un’ ora di allenamento divertente che permette a tutti di BALLARE! Questo format utilizza le basi della tecnica di “barre” della danza in versione dinamica e fluida per un allenamento completo e cardiovascolare che porta alla costruzione guidata di una coreografia sempre nuova, facile allenante e divertente.

Caratteristiche

INTENSITA' MUSCOLARE
Intensità Muscolare 40%
INTENSITA' CARDIOVASCOLARE
Intensità Cardiovascolare 70%
COORDINAZIONE
Coordinazione 95%
FLESSIBILITA'
Flessibilità 85%

f.a.q.

Si, nel caso ti iscrivessi con abbonamento occorre il certificato di idoneità alla pratica sportiva non agonistica da inviare a [email protected] entro 2 settimane dall’inizio del tuo contratto.

Certamente sono adatte per ogni livello e età. 
Potrai disdire la tua prenotazione entro un’ora dall’inizio della lezione. Il prodotto acquistato ti verrà riaccreditato e ti permetterà una nuova prenotazione in futuro

Ricorda di indossare un abbigliamento sportivo, porta con te un asciugamano personale e acqua.

Calzini antiscivolo

Si. Al fine di garantire sempre il posto a tutti i nostri utenti, le attività sono a prenotazione

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