CORSO FITNESS

GP Coreo

LA FUSIONE DELLA DANZA CON IL FITNESS

Quando la dinamica del fitness incontra l’armonia della danza nasce GP Coreo: un format dinamico e coinvolgente pensato per chi desidera allenarsi divertendosi e ballando. La lezione si ispira alle basi della tecnica di “barre” della danza rielaborate in chiave moderna, fluida e accessibile a tutti. Il risultato è un allenamento completo e cardiovascolare che migliora coordinazione, tono muscolare e resistenza. Durante la lezione viene costruita una coreografia guidata, sempre diversa, semplice da seguire e allenante permette di esprimere in modo naturale e armonioso.

GP Coreo è la scelta ideale per chi cerca un’attività fitness originale, motivante e capace di unire tecnica, musica ed energia in un’unica esperienza.

Caratteristiche

INTENSITA' MUSCOLARE
Intensità Muscolare 40%
INTENSITA' CARDIOVASCOLARE
Intensità Cardiovascolare 70%
COORDINAZIONE
Coordinazione 95%
FLESSIBILITA'
Flessibilità 85%

f.a.q.

Si, nel caso ti iscrivessi con abbonamento occorre il certificato di idoneità alla pratica sportiva non agonistica da inviare a [email protected] entro 2 settimane dall’inizio del tuo contratto.

Certamente sono adatte per ogni livello e età. 
Potrai disdire la tua prenotazione entro un’ora dall’inizio della lezione. Il prodotto acquistato ti verrà riaccreditato e ti permetterà una nuova prenotazione in futuro

Ricorda di indossare un abbigliamento sportivo, porta con te un asciugamano personale e acqua.

Calzini antiscivolo

Si. Al fine di garantire sempre il posto a tutti i nostri utenti, le attività sono a prenotazione