Body Sculpt è un allenamento a circuito completo, progettato per scolpire, rafforzare e riequilibrare il corpo in modo efficace e sostenibile.
Questa disciplina combina esercizi a corpo libero con l’uso mirato di bilancieri, step e manubri, stimolando tutti i gruppi muscolari in una sola sessione. L’obiettivo di Body Sculpt è migliorare la postura, la coordinazione e la capacità aerobica, attraverso un lavoro progressivo che aumenta la tonicità muscolare e il controllo del movimento.
È l’allenamento ideale per chi desidera un corpo armonioso, forte e ben definito, ritrovando equilibrio e benessere fisico.
Si, nel caso ti iscrivessi con abbonamento occorre il certificato di idoneità alla pratica sportiva non agonistica da inviare a [email protected] entro 2 settimane dall’inizio del tuo contratto.
Ricorda di indossare un abbigliamento sportivo e scarpe adeguate, porta con te un asciugamano personale e acqua.
Si. Al fine di garantire sempre il posto a tutti i nostri utenti, le attività sono a prenotazione
