Allenati quando vuoi negli ambienti rinnovati e allestiti al meglio per un programma di allenamento sempre vario, efficace e con stimoli diversi.

Scopri la GYM FLOOR e la nuova AREA FUNCTIONAL, troverai:

  •  Macchinari per il lavoro cardiovascolare e isotonico
  •  Area predisposta per il lavoro a corpo libero o con piccoli attrezzi
  • Un’innovativa area per il lavoro funzionale con nuovi strumenti

Le sale sono disponibili 7 giorni su 7 dalla prima mattina alla tarda sera con l’assistenza continua di Fitness Instructor Elav qualificati.

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Vuoi dimagrire? Scolpire il tuo fisico , aumentare la massa muscolare o migliorare la tua forza o resistenza? Scopri i  Programmi ELAV personalizzati  in base al tuo obiettivo!

Protocolli Elav

DI COSA SI TRATTA

Essere IN FORMA significa disporre della massima efficenza cognitiva, muscolare, metabolica, strutturale, accompagnate da una composizione corporea ottimale con muscoli tonici e ridotta adiposotà. Essere IN FORMA:

● è una delle più grandi responsabilità sociali del terzo millennio;

● garantisce uno standard di vita più elevato;

● garantisce uno stato di salute più stabile e duraturo.

COME SI OTTIENE

Per ottenere uno stato di forma ottimale ti sono necessari alcuni ingredienti:

● affrontare un percorso di allenamento multiplo che preveda esercitazioni di forza e coordinazione, di resistenza, di flessibilità e di mobilità;

● valutare periodicamente le risposte delle varie qualità motorie;

● non accontentarti di progredire, crescere e perfezionarti, ma punta a migliorare sempre di più.

DI COSA SI TRATTA

Vuoi raggiungere il tuo peso forma e soprattutto rimodellare il tuo fisico? Per te, una serie di metodologie di allenamento innovative per il dimagrimento generale, localizzato e il trattamento della cellulite.
Oggi l’allenamento è in grado di farti ottenere le forme desiderate anche localmente e per la prima volta le nuove metodologie sono in grado di trattare con successo anche le celluliti più ostinate. Una vera rivoluzione!

COME SI OTTIENE

Verranno applicate metodologie dimagranti generali e brucia calorie, di muscolazione o tonificazione, lipolitiche locali nei punti di accumulo, di linfodrenaggio con tecniche innovative.
Per uomo o donna, con particolari valutazioni e strumentazioni, queste nuove tecniche non hanno limiti e verranno strategicamente combinate per aggredire i tuoi inestetismi e farti ritrovare le forme desiderate.

DI COSA SI TRATTA

Il tuo obiettivo è muscolarti? Sei d’accordo sul fatto che tante metodologie specifiche di allenamento sono ormai obsolete? Mentre gli altri si allenano con le tecniche di prima generazione, ora puoi allenarti con tecniche talmente innovative da essere arrivate alla quarta generazione.

Una serie di metodologie rivoluzionarie, inedite, veloci e vincenti per l’allenamento dell’ipertrofia.

COME SI OTTIENE

Un’intelligente combinazione di tecniche di allenamento che spaziano dalla prima alla quarta generazione.
Una raffinata selezione ed esecuzione tecnica degli esercizi.
Un’attenzione sopra le righe verso la modalità esecutiva dei metodi e l’intensità di lavoro.
Sedute di allenamento brevi ed allenanti per risultati mai visti!

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