APP "Athlon Club"
L'allenamento nelle tue mani!
La rivoluzione digitale dello Sport e dell’Allenamento. Piani di Allenamento, Video Allenamenti, Test, Challenge, Classifiche, Prenotazioni, Personal Training, Abbonamenti, Strumenti Amministrativi, ecc..
Per la prima volta in Italia tutto in un’unica APP!!
Piani di Allenamento
WORKOUTS
From my Gym
Programmi di allenamento divisi per obiettivo, metodologia e livello, da svolgere al Club, a casa o ovunque tu desideri! Già compresi nel tuo abbonamento ed in continuo aggiornamento. Chiedi ai nostri Assistenti di Sala, sapranno consigliarti quello più adatto alle tue esigenze e guidarti all’utilizzo della nuova APP.
From my Trainer
Programmi di allenamento personalizzati forniti dai nostri Personal Trainers. Prenota la tua Scheda di Allenamento Personalizzata.
Come?
Prenotazioni > Personal Training > Scegli il Tuo Personal Preferito
Created By Me
Potrai selezionare un programma “From my Gym”, modificarlo e salvarlo. Oppure crearne uno tutto nuovo.
Allenamenti On Demand
ATHLON TV
Corsi Fitness
Lezioni Fitness complete con i Trainers di Athlon Club, Olgiata 20.12 e Passion Fitness. Ogni settimana nuove release.
Allenamenti per la Salute
Sessioni brevi di allenamento (10-15 min.) divise per obiettivo. Esercizi da svolgere comodamente a casa
Kids
Una serie di divertenti lezioni-gioco che mirano al raggiungimento, miglioramento e affinamento degli schemi motori di base. L’attività è rivolta ai bambini dai 2 ai 10 anni. Ogni lezione-gioco sarà rivolta ad una specifica fascia di età.
PROGRESSI
L’Organizzazione Mondiale della Sanità consiglia un minimo di 150 minuti di esercizio fisico a settimana con allenamenti per il rafforzamento muscolare e cardio di intensità modetata.
Con l’App Athlon Club avrai la possibilità di monitorare i tuoi allenamenti ed in generale tutta la tua attività fisica settimanale. Potrai, inoltre, connettere altre applicazioni relative alla salute, all’allenamento e alla nutrizione, così da avere tutto registrato su un unico dispositivo.
Punti Attività
Monitora i tuoi allenamenti e guadagnerai punti per aumentare il tuo livello di attività. Registra i tuoi workouts e le tue sessioni di allenamento fitness, aqua fitness e nuoto.
Livelli di Attività
Il nostro livello ORO rispecchia le direttive dell’OMS sull’attività regolare per la prevenzione di patologie gravi.
Benefici per la salute
Monitora i tuoi progressi e ricevi più benefici per la salute con ogni nuovo livello raggiunto
Challenges
SFIDE
Durante la stagione verranno pubblicate delle sfide (competizioni) sulla nostra APP. Le sfide avranno un durata prestabilita e come obiettivo si potranno avere: numero di allenamenti, km percorsi, serie di esercizi, calorie bruciate, ecc..
Ad ogni sfida verranno messi in palio premi per i primi 3 classificati!
Monthly Chart
CLASSIFICA
Rendendo pubblici i tuoi progressi potrai entrare a far parte della classifica mensile dell’Athlon Club. Verranno registrati e condivisi tutti i tuoi punti attività registrati nel mese e potrai verificare costantemente la classifica su base mensile
Scopri la tua Età Biologica
BIO AGE
Un valore per aiutarti a capire come si relazionano le tue prestazioni di fitness rispetto alla media delle persone della tua età.
COME SI CALCOLA?
La BioAge complessiva è la media di Metabolismo, Cardio e Forza. Il valore normale della BioAge dovrebbe essere vicino alla tua età reale. Una BioAge più bassa indica una migliore forma fisica.
RACCOMANDAZIONI
Per fare progressi o rimanere in salute: allenati spesso, mangia bene e resta idratato/a. Ma soprattutto goditi la vita!
Allenamento Muscolare
Tramite dei semplici test massimali potrai misurare il tuo stato di forma rispetto a: arti superiori, core e arti inferiori
Cardio
Frequenza Cardiaca a Riposo | Pressione Sanguigna | VO2 Max
Metabolismo
Indice di Massa Corporea | Rapporto vita-fianchi | Grasso Corporeo
Il Tuo Abbonamento e le Tue Prenotazioni
PORTALE ATHLON
Nella sezione “MENU” potrai accedere al Portale Athlon
Abbonamenti
Qui potrai gestire i tuoi contratti. Aggiungerne uno nuovo, effettuare un upgrade, sospenderlo o terminarlo.
Prodotti
Qui potrai acquistare i nostri prodotti e servizi singoli: braccialetto rfid, sedute personal, gadget e abbigliamento “Athlon”
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La tua lista di pagamenti automatici futuri, con indicazione degli importi e delle date di addebito previste.
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