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Athlon TV Health
ALLENAMENTI PER LA SALUTE
Lo sport e il movimento sono la migliore forma di prevenzione e cura dei disturbi più comuni. Bastano pochi minuti al giorno per tenere il nostro corpo attivo e reattivo agli stimoli della vita quotidiana.
Sessioni brevi di allenamento (10-15 min.) divise per obiettivo. Esercizi da svolgere comodamente a casa
Il nostro Staff di Educatori ha preparato una serie di divertenti lezioni-gioco che mirano al raggiungimento, miglioramento e affinamento degli schemi motori di base. L’attività è rivolta ai bambini dai 2 ai 10 anni. Ogni lezione-gioco sarà rivolta ad una specifica fascia di età.
Rubrica
NutRIZIONE e SALUTE
a cura della Dott.ssa Eva Arleo Medico Nutrizionista
Ogni settimana un articolo ed un video a cura della Dott.ssa Arleo per approfondire e fare chiarezza sui temi di Nutrizione, Movimento, Sport e Benessere.
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